Dlaczego Gymvert
Zegarki sportowe świetnie zapisują trening. Gymvert pomaga przed treningiem i między treningami: ile załadować na sztangę, jakim tempem biec zawody, ile białka potrzebujesz i gdzie kupisz je taniej.
- Każdy wynik zamienia się w działanie: ciężary treningowe, serie rozgrzewkowe, międzyczasy na dzień zawodów, kolejny krok na drążku.
- Twój profil sam wypełnia wszystkie kalkulatory.
- Po pierwszej wizycie wszystko działa na telefonie także offline, jak aplikacja.
- Dane zostają na Twoim urządzeniu. W każdej chwili możesz zapisać plik kopii.
Sprawdzone metody
Korzystamy z opublikowanych, powszechnie stosowanych metod: Mifflin–St Jeor dla kalorii, zaleceń ISSN dla białka, Karvonena dla stref tętna, VDOT Danielsa dla biegania, Epleya i Brzyckiego dla ciężaru maksymalnego oraz DOTS dla trójboju. Każdy kalkulator podaje źródła.