Защо Gymvert
Спортните часовници отлично записват тренировката. Gymvert помага преди и между тренировките: колко да заредите на щангата, с какво темпо да бягате състезанието, колко протеин ви трябва и къде е по-евтин.
- Всеки резултат се превръща в действие: работни тежести, загряващи серии, разпределение за състезанието, следващата стъпка на лоста.
- Профилът ви попълва всички калкулатори автоматично.
- След първото посещение всичко работи на телефона и без интернет, като приложение.
- Данните остават на вашето устройство. Можете да запазите файл с копие по всяко време.
Методи, на които можете да разчитате
Използваме публикувани и широко приети методи: Мифлин–Сейнт Джеор за калории, препоръките на ISSN за протеин, Карвонен за пулсови зони, VDOT на Даниълс за бягане, Епли и Бжицки за максимум от едно повторение и DOTS за пауърлифтинг. Всеки калкулатор посочва източниците си.