Miksi Gymvert
Urheilukellot tallentavat treenin hienosti. Gymvert auttaa ennen treeniä ja treenien välillä: paljonko lastata tankoon, millä vauhdilla juosta kisa, paljonko proteiinia tarvitset ja mistä sen saa halvemmalla.
- Jokainen tulos muuttuu toiminnaksi: treenipainot, lämmittelysarjat, kisapäivän väliajat, seuraava askel leuanvetotangolla.
- Profiilisi täyttää kaikki laskurit automaattisesti.
- Ensimmäisen käynnin jälkeen kaikki toimii puhelimessa myös ilman verkkoa, kuin sovellus.
- Tietosi pysyvät laitteellasi. Voit tallentaa varmuuskopion milloin tahansa.
Luotettavat menetelmät
Käytämme julkaistuja ja laajasti käytettyjä menetelmiä: Mifflin–St Jeor kaloreille, ISSN:n suositukset proteiinille, Karvonen sykealueille, Danielsin VDOT juoksuun, Epley ja Brzycki maksimiin sekä DOTS voimanostoon. Jokainen laskuri kertoo lähteensä.