Lähestymistapamme
Gymvert muuttaa luvut selkeiksi teoiksi: mitä laittaa tankoon, kuinka pitkään palautua, mitä vauhtia juosta, mitä syödä ja mitä tehdä seuraavaksi. Käytämme julkaistuja, yleisesti hyväksyttyjä menetelmiä ja kerromme lähteet jokaisella sivulla.
Terveys
Gymvert antaa yleistä tietoa terveille aikuisille. Se ei ole lääketieteellistä neuvontaa eikä korvaa lääkäriä, ravitsemusterapeuttia tai valmentajaa. Jos sinulla on sairaus, olet raskaana tai alle 18-vuotias, kysy ammattilaiselta ennen kuin muutat harjoittelua tai ruokavaliota. Lopeta liikunta ja hakeudu avun piiriin, jos tunnet rintakipua, huimausta tai epätavallista hengenahdistusta.
Käyttöehdot
- Kaikki tulokset ovat arvioita yleiseksi tiedoksi ja opetukseksi.
- Päätät itse, miten käytät niitä, ja harjoittelet omalla vastuullasi. Opettele oikea tekniikka, lämmittele ja käytä raskailla painoilla avustajaa tai turvavarusteita.
- Teemme parhaamme, jotta laskelmat ovat oikein, mutta emme voi taata niiden virheettömyyttä emmekä vastaa niiden perusteella tehdyistä päätöksistä.
- Työkaluja ei ole tarkoitettu lapsille eikä minkään sairauden diagnosointiin tai hoitoon.
Yksityisyys
Meillä ei ole käyttäjätilejä emmekä käytä mainosevästeitä. Kaikki mitä syötät — profiili, treenit, ennätykset, ohjelmat ja hinnat — tallentuu vain laitteesi selaimeen eikä sitä lähetetä palvelimellemme. Voit tallentaa varmuuskopion tai poistaa kaikki tiedot Oma kehitys -sivulla. Käytämme käyntien laskemiseen yksityisyyttä kunnioittavaa Cloudflare Web Analyticsia ilman evästeitä.
Yhteystiedot
Ideat, virheet tai kysymykset: [email protected]. Luemme jokaisen viestin.