Il nostro approccio
Gymvert trasforma i numeri in azioni chiare: cosa caricare sul bilanciere, quanto recuperare, a che passo correre, cosa mangiare e cosa fare dopo. Usiamo metodi pubblicati e ampiamente accettati e indichiamo le fonti su ogni pagina.
Salute
Gymvert fornisce informazioni generali per adulti in salute. Non è un consiglio medico e non sostituisce medico, dietista o allenatore. Se hai una patologia, sei in gravidanza o hai meno di 18 anni, chiedi a un professionista prima di cambiare allenamento o alimentazione. Interrompi l'esercizio e chiedi aiuto in caso di dolore al petto, capogiri o fiato insolitamente corto.
Condizioni d'uso
- Tutti i risultati sono stime a scopo informativo ed educativo generale.
- Decidi tu come usarli e ti alleni a tuo rischio. Impara la tecnica corretta, riscaldati e con carichi pesanti usa assistenti o attrezzature di sicurezza.
- Facciamo del nostro meglio perché i calcoli siano corretti, ma non possiamo garantire che siano privi di errori e non siamo responsabili delle decisioni prese sulla loro base.
- Gli strumenti non sono destinati ai bambini né alla diagnosi o alla cura di alcuna patologia.
Privacy
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Contatti
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