Co śledzić
Wybierz 2–4 liczby ważne dla Twojego celu: na przykład masę ciała i talię na redukcji, 1RM dla siły, czas na 5 km dla biegania. Dodawaj nową wartość co 2–4 tygodnie — częściej nie trzeba.
Twoje dane
Gymvert nie ma kont. Twoje dane są zapisane w pamięci lokalnej przeglądarki. Regularnie zapisuj plik kopii, zwłaszcza przed czyszczeniem przeglądarki lub zmianą telefonu.